SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    więc w dany dzień robisz tylko biceps czy z czymś go łączysz? Trenujesz brzuch?jak wygląda twoja dieta?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2010-09-19 16:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    co za roznica kto ile ma wzrostu? wazne sa proporcje i to jak wyglada to na scenie, tam nikt w metryke ci nie zaglada.

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 18:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "wazne sa proporcje i to jak wyglada to na scenie" no wlasnie, a ciezko miec sylwetke na pro-swiatowym poziomie wazac niecala stowke przy 180

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 18:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Przemasso

    Post
    Trening dla początkujących

    sprzęt na jakiś czas wystarczy. Ławka raczej na większe obciążenie nie jest bo może się złożyć, bynajmniej takie robi wrażenie. Trening, treningiem ale jak wygląda dieta?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2010-09-19 20:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest gdzieś dostępna jakaś ogólna klasyfikacja indywidualna i klubowa? Mam jeszcze jedno pytanie, bardziej do samych uczestników: Jak wygląda sprawa bazy noclegowej w Świebodzicach lub okolicach? Cena, dostępność?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2010-09-20 10:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! zmodyfikowany SPLIT - SOGi !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brzucha i prostowników po konsultacji z lekarza ale taki plan powinien układać ktoś kto się zna, widział cię, zna wade - niestety ja taką osobą nie jestem i nie mam wiedzy jak wygląda trening siłowy przy wadach postawy, nawet małych. 2. Czy jesteś w stanie wykonać wszystkie ćwiczenie poprawnie technicznie z tą wadą ? Jeśli chcesz dowiedzieć się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2010-09-20 22:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • R11 te pianki które wkleiłeś mają za małą gęstość.tu masz porównanie jak wygląda pianka wtórnie spieniana o potrzebnej ci gramaturze http://www.galeria-biznesu.pl/produkt/76243/pianki_poliuretanowe_wtornie_spieniane_typ_rebound/bljf#galeria ps.w żaden sposób nie jestem związany z tą firmą Zmieniony przez - mek24 w dniu 2010-09-21 09:46:50 [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 09:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz napisać jak wygląda rekrutacja? kiedy są treningi i w jakich godzinach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2010-09-21 21:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki i Nogi

    Post
    Trec

    Jak wygląda Twój posiłek przed treningowy? - Kreatynę proponuje brać w następujący sposób Dni treningowe: 5g na czczo, 5g bezpośrednio po treningu Dni wolne: 2 x 3g do posiłków z mięsem - AAKG Dni treningowe: 6 kapsułek 30 min. przed treningiem Dni wolne: 3-4 kapsułki 30-60 min. przed snem Mass XXL - ok. 70g bezpośrednio po treningu, kolejna [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2010-09-22 16:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie po róznych dietach "cud"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O jejku jaka ty chuda jestes, ja majac 173cm wzrostu przy wadze 55kg trace okres jak wyglada twoj trening silowy? Ile masz centymetrow w biodrach i pasie? Nie wiem w ogole czy sens jest redukowac, a raczej robic rekompozycje na zerowym bilansie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2010-09-22 22:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stagnacja!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak wyglada rozklad b/w/t w diecie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2010-09-23 10:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pacjent17 pochwal się swoją kobietą. skoro te są brzydkie to umieram z ciekawości jak wygląda Twoja jedyna piękna a może nie masz wcale?

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 19:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wyglada rozklad b/w/t w diecie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2010-09-23 20:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GENESIS FULL

    Post
    Doping - zdjęcia

    pudełka hologramu i ogólnie jak wygląda

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2010-09-23 22:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co Ci te 200g mass xxl po posiłkach? Jak wygląda reszta odżywiania?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-09-24 12:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam czapke ANIMAL

    Post
    Targowisko

    Podaj link z neta zeby zobaczyc jak wyglada ogolnie bo jestem zainteresowany . Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2010-09-24 13:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak wyglada rozklad b/w/t w diecie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2010-09-24 20:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Słuchajcie dziś macie Dni Otwarte na RKF w Szczecinie, tzn., że za free wjazdy przez Sobote i Niedziele. Możecie obczaić jak wygląda ten kompleks po remoncie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 09:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny .

    Post
    Trening dla początkujących

    A: Przysiady ze sztangą 4s Wiosłowanie sztangą 4s wyciskanie sztangi poziomo 3s Uginanie ramion ze sztangą stojac 2s B: MC 4s Podciąganie na drazku 4s Wyciskanie żołnierskie 3s Wyciskanie wąsko sztangi 2s co do tego mam pytanie jak wyglada wyciskanie żołnierskie ? i co to jest MC .? z góry dzieki .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-09-25 11:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mógłby ktoś zamieścić jak wygląda waga startowa top4(Jay,Branch,Phil,Dexter) w kg. Ciekawi mnie różnica wagi między Jayem a Branchem.

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 19:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)